Interesuje Cię nauka gry w tenisa lub podszkolenie swoich umiejętności? To doskonale trafiłeś. Live Sport oferuje szeroki zakres zajęć tenisa, które odpowiadają na potrzeby graczy w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z tenisem, czy jesteś doświadczonym graczem, nasi wykwalifikowani trenerzy pomogą Ci osiągnąć swoje cele.
+48 602 648 505
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nauka gry w tenisa jest nie tylko atrakcyjna, ale również wysoce korzystna z wielu powodów:
Zdrowie fizyczne: tenis to sport wymagający, który angażuje wiele grup mięśniowych, poprawiając siłę, wytrzymałość i elastyczność ciała. Regularna aktywność fizyczna przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia i redukcji ryzyka chorób serca oraz otyłości.
Rozwój umiejętności motorycznych: nauka tenisa rozwija koordynację ruchową, precyzję oraz równowagę. Z każdym uderzeniem piłki gracze doskonalą swoje umiejętności, co ma także pozytywny wpływ na inne dziedziny życia.
Szybkość reakcji: tenis wymaga szybkich reakcji i przewidywania ruchów przeciwnika. Poprzez regularne treningi gracze uczą się szybkiego podejmowania decyzji i adaptacji do zmieniających się warunków na korcie.
Aspekt społeczny: gra w tenisa może być fantastyczną okazją do nawiązywania nowych znajomości i budowania relacji. Zarówno lekcje tenisa dla dorosłych, jak i dla dzieci, oferują możliwość integracji z innymi pasjonatami tego sportu.
Zabawa i radość: niezależnie od poziomu zaawansowania, gra w tenisa przynosi wiele frajdy i satysfakcji. Dla wielu osób jest to sposób na relaks i odpoczynek po intensywnym dniu.
Rozwój mentalny: tenis to nie tylko sport fizyczny, ale także mentalny. Uczy skupienia, determinacji, samodyscypliny oraz radzenia sobie ze stresem i presją.
Dla dzieci - edukacja poprzez zabawę: lekcje tenisa dla dzieci mogą być doskonałą formą nauki poprzez zabawę. Poprzez rywalizację i współpracę z innymi dziećmi, maluchy uczą się zasad fair play, pracy zespołowej oraz radzenia sobie ze zwycięstwami i porażkami.
W związku z powyższymi korzyściami, nauka gry w tenisa może być fantastyczną inwestycją w zdrowie i rozwój osobisty zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
Zajęcia odbywają się na profesjonalnych kortach w różnych lokalizacjach, takich jak TKKF Olszynka Grochowska i Klub WARS, co zapewnia komfort i wysoką jakość treningów. Nasza oferta obejmuje zarówno treningi grupowe, jak i indywidualne, dostosowane do potrzeb każdego uczestnika. Proponujemy:
Nasi wykwalifikowani trenerzy prowadzą zajęcia w sposób uporządkowany i dostosowany do poziomu graczy, co zapewnia efektywny rozwój umiejętności tenisowych każdego uczestnika. Dzięki spersonalizowanemu podejściu do nauki, każdy gracz ma szansę osiągnąć swoje cele tenisowe i cieszyć się postępem na korcie.
Przedszkole tenisowe jest przeznaczone dla dzieci od 4 do 7 lat. Nasze szkolenie oparte jest na progranie Tenis 10, opracowanego przez ITF i wprowadzonego na polskie korty poprzez Polski Związek Tenisowy. Tenisowe przedszkole jest bardzo atrakcyjną formą nauki tenisa dla dzieci w wieku do 10 lat. Nauka poprzez zabawę, współpraca w grupie rowieśników, wprowadzenie zasad Fair Play już od pierwszych zajęć.
Kategorie wiekowe w programie szkolenia dzieci do lat 10:
Zajęcia prowadzone są na każdym poziomie zaawansowania, począwszy od nauki podstaw gry po doskonalenie techniki u graczy zaawansowanych.
Zajęcia prowadzone są w grupach 4-5 osobowych dostosowanych do poziomu i wieku zawodników. Zapisy w grupy od 12 do 17 roku życia.
Zajęcia dla osób rozpoczynających swoją przygodę z tenisem. Trening nastawiony jest na naukę podstawowych uderzeń, ćwiczenie koordynacji oraz w poprawę ogólnej sprawności fizycznej.
Zajęcia dla osób średniozaawansowanych, polegające na doskonaleniu umiejętności gry z głębi kortu. Ćwiczenia wykorzystywane na treningach mają za zadanie poprawę poruszania się po korcie i techniki gry, jednak umiejętność prowadzenia krótkich wymian jest niezbędna do rozpoczęcia szkolenia na tym poziomie.
Zajęcia dla zaawansowanych graczy, pragnących poprawić swoje wyniki w meczach tenisowych. Trening opiera się na ćwiczeniach kształtujących nawyki skutecznych zachowań w grze na punkty, których intensywność jest na wysokim poziomie PRO, konieczna jest umiejętność prowadzenia szybkiej oraz kombinacyjnej gry na korcie.
Oferujemy treningi dla Tenisistów na każdym poziomie zaawansowania każdym poziomie zaawansowania.
Zawsze staramy sie odpowiednio dobrać trenera do podopiecznego po wcześniejszej rozmowie z klienetem o jego oczekiwaniach, możliwościach i celach treningowych.
Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu z trenerem poprzez formularz zgłoszeniowy.
TennisFit - to unikatowy program autorski, ktory jest połączeniem tenisa i fitnesu.
Trening cechuje wysoką intensywnością , co gwarantuje poprawę wytrzymałości i kondycji na korcie. Dodatkowo jest to świetna zabawa pod energiczną muzykę.
Pierwsza część to rozgrzewka - pozwala przygotować ciało do treningu tenisowego oraz wzmocnić mięśnie za pomocą elementów z treningu funkcjonalnego.
Druga cześć - trening właściwy - odpracowanie sytuacji meczowych na korcie z piłką soft. Trening o wysokiej intensywności typu cardio, kładzie nacisk na technicę i precyzji ruchu.
Trening ogólnorozwojowy jest bardzo ważnym elementem treningu tenisowego, gdyż angażuje wszystkie partie mięsniowe, poprawia sprawność ogólną, szybkość, stabilizacje i koordynację.
Dodatkowo, acykliczna charakterystyka gry wymaga od zawodnika wszechstronnego rozwinięcia cech motorycznych takich jak siła, moc i wytrzymałość.
Winners AKADEMIA TENISA w trosce o prawidłowy rozwój naszych graczy, równolegle z treningami na korcie umożliwia uczęstnictwo w treningach ogólnorozwojowych.
Zajęcia są prowadzone w grupach 6-8 osobowych.
Szkolenia dla dorosłych są dedykowane wszystkim miłośnikom tenisa ziemnego do rozpoczęcia lub kontynuowania swojej przygody z tenisem ziemnym.
Zajęcia prowadzone są w grupach 4-6 osobowych w sposób uporządkowany i dostosowany do poziomu graczy.
Treningi grupowe pozwalają nawiązać ciekawe znajomości i kontakty oraz wspólnie poddawać się pasji, jaką jest tenis ziemny.
Dzięki indywidualnemu podejściu trenera każdy osiągnie swoje cele tenisowe.
Byla wieloletnia zawodniczka Ukraińskiego Związku Tenisa w różnych kategoriach wiekowych. Uczestniczka i medalistka turniejów wojewodzkich i mistrzostw Ukrainy.
Absolwentka AWF im. Pilsudskiego w Warszawie.
Specjalizuje się w zajęciach z dziećmi oraz z dorosłymi różnych poziomów zaawansowania
Licencjonowana trenerka tenisa z wieloletnim stażem oraz organizatorka zarówno turniejów dla dzieci jaki i obozów tenisowych.
Pracuje zarówno z dziećmi i dorosłymi na każdym etapie tenisowego rozwoju.
Wyjątkowo jednak ceniona za swoje podejście i talent pedagogiczny do młodszych trenujących. Potrafi przekonać do tenisa nawet tych, początkowo mniej zaangażowanych w proces treningowy.
Jeśli marzy się o aktywnym spędzeniu wakacji, to nasze obozy tenisowe są idealnym wyborem! Nie tylko zapewnią intensywną naukę gry w tenisa ziemnego, lecz także otworzą drzwi do poznania nowych ludzi i przeżycia wspaniałej zabawy.
W naszej ofercie znajdziesz różnorodne obozy, które są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Dzięki temu nawet kompletny początkujący znajdzie tu odpowiednie lekcje, które wprowadzą go w świat tenisa, podczas gdy bardziej doświadczeni gracze będą mieli okazję doskonalić swoje umiejętności pod okiem doświadczonych trenerów.
Podczas naszych obozów można nie tylko trenować i doskonalić swoje umiejętności tenisowe, ale także ma się okazję poznać nowych przyjaciół i cieszyć się wspaniałą atmosferą. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczyna się swoją przygodę z tenisem, czy jest się już doświadczonym graczem - nasze obozy tenisowe zapewnią wszystkim niezapomniane wakacyjne doświadczenie!
Nasi doświadczeni trenerzy i nowoczesny sprzęt to gwarancja, że nauka gry w tenisa z Live Sport to prawdziwa przyjemność. Jesteśmy przekonani, że nasza akademia tenisa w Warszawie pozwoli Ci osiągnąć pełnię swojego potencjału.
Wierzymy, że każdy z naszych uczniów, bez względu na wiek i umiejętności, może zyskać mnóstwo pozytywnej energii i radości z gry w tenisa.
Live Sport to nie tylko kurs tenisa ziemnego, ale również:
Zapraszamy do kontaktu z nami, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszych ofertach, zapisach na kursy tenisa lub obozy letnie, lub jeśli masz jakiekolwiek pytania. Nasz zespół z przyjemnością udzieli Ci wszelkich potrzebnych informacji i pomoże Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.